Η Γιώτα τόλμησε να αλλάξει τη ζωή της σε 16 βδομάδες!

Το πρώτο βήμα για να πετύχεις τον οποιοδήποτε στόχο είναι εσύ ο ίδιος να το πάρεις απόφαση και να πιστέψεις πως θα τα καταφέρεις. Η Γιώτα Κουμανταρή ήρθε στο κέντρο μας αποφασισμένη να πετύχει το στόχο της και να βελτιώσει το τρόπο ζωής της. Λόγω του επαγγέλματός της (αισθητικός - beauty therapist) είχε ασταθές ωράρια, αμελούσε συνήθως γεύματα και καθόλου χρόνος για άσκηση, κάτι που επηρέαζε αρνητικά τη ψυχολογία της.

Ενημερώθηκε για το κέντρο μας από άλλα άτομα και πήρε την απόφαση να ξεκινήσει τη δική της μεταμόρφωση! Νιώθουμε μεγάλη περηφάνια για τη Γιώτα αφού μέσα σε μόλις 4 μήνες βελτίωσε σημαντικά τη σύσταση σώματος της, υιοθέτησε ένα Υγιές και Ισορροπημένο τρόπο ζωής και βρήκε ξανά την αυτοπεποίθηση της.