Ο Αντώνης ολοκλήρωσε το πρόγραμμα 21 Days Challenge. Ο Αντώνης δεν γυμναζόταν και είχε περιττό βάρος και γι'αυτό ξεκινήσαμε χαλαρό πρόγραμμα αφού χρειαζόταν προσαρμογή. Μέσα σε 21 ημέρες απέβαλε 4% καθαρό λίπος και έβαλε 1 κιλό μυική μάζα. Ομάδα υποστήριξης του Αντώνη είναι ο Κοσμάς Κοσμά και Ανδρέας Ζαχαρίου.

Σύντομα θα μάθετε για το 21 days challenge.
Τι είναι; Τι προσφέρει; Πως προσαρμόζετε ανάλογα στον κάθε πελάτη; Πόσες φόρες εκγύμνασης χρειαζόσαστε την εβδομάδα; Τι βαθμό δυσκολίας έχει το διαιτολόγιο; Τι κερδίζετε με την επιτυχή ολοκλήρωση του;