Ο Περιηγητής σας είναι πολύ παλιός με αποτέλεσμα να μην είναι πλήρως συμβατός.Μάθετε περισσότερα.

more life blog

ΤΙ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΩ? ΕΝΑ ΟΛΙΣΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ΠΟΥ ΘΑ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΣΩΣΤΗ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΘΑ ΔΙΑΡΚΕΣΕΙ ΓΙΑ ΜΙΑ ΖΩΗ, Η ΚΑΤΙ ΓΡΗΓΟΡΟ ΚΑΙ ΕΥΚΟΛΟ?

21.10.2019

ΤΙ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΩ? ΕΝΑ ΟΛΙΣΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ΠΟΥ ΘΑ ΠΕΡΙΕΧΕΙ...

ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΚΑΙ ΕΥΚΟΛΗΣ ΑΛΛΑΓΗΣ. Οι δίαιτες <800 ή και λιγότερων θερμίδων, παρ’ ότι οδηγούν σε γρήγορη απώλεια βάρους, δεν μπορούν να διατηρηθούν.. Έρευνες έχουν ότι η γρήγορη απώλεια συνδέθηκε με γρήγορη επανάκτηση του χαμένου βάρους.. Σε μία πρόσφατη....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Όταν η άσκηση γίνει τρόπος ζωής!

17.10.2019

Όταν η άσκηση γίνει τρόπος ζωής!

Η αλήθεια είναι πως ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσουμε να ασκούμαστε αλλά σίγουρα είναι προτιμότερο να καθιερώσουμε ένα τρόπο ζωής που θα ασκούμαστε καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Σκοπός αυτού του άρθρου είναι να βοηθήσει με απλές και χρήσιμες συμβουλές να....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής

16.10.2019

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής

Κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου, γιορτάζεται Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, γνωστή και ως Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού («World Food Day»). Η ημερομηνία αυτή συνδέεται με την ημερομηνία ίδρυσης του Παγκόσμιου Οργανισμού Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) του ΟΗΕ στις 16 Οκτωβρίου....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ο Σεπτέμβριος είναι το πραγματικό «νέο έτος»

16.09.2019

Ο Σεπτέμβριος είναι το πραγματικό «νέο έτος»

Οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να θέτουν στόχους με το τέλος των καλοκαιρινών διακοπών, είτε γιατί νιώθουν πιο δυνατοί και με περισσότερη εμπειρία σε θέματα που τους απασχολούσαν και δεν κατάφεραν να λύσουν τους προηγουμένους μήνες, είτε γιατί ο Σεπτέμβριος....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σεπτέμβριος… Ο μήνας των αλλαγών

12.09.2019

Σεπτέμβριος… Ο μήνας των αλλαγών

Καλοκαιρινές διακοπές και διατροφή συνήθως για πολλούς δεν πάνε μαζί! Οι διακοπές αποτελούν μια περίοδο χαλάρωσης με συχνό φαινόμενο την αύξηση βάρους. Συνήθως ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας των αλλαγών και των νέων στόχων. Με το πέρας του καλοκαιριού επικρατεί....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καλοκαίρι Τέλος… Νέα Αρχή, Νέοι Στόχοι!

09.09.2019

Καλοκαίρι Τέλος… Νέα Αρχή, Νέοι Στόχοι!

Πίσω στην καθημερινότητα μας με το τέλος του καλοκαιριού και ΝΑΙ είναι ο καταλληλότερος καιρός να θέσετε καινούριους και ελκυστικούς στόχους για την ζωή σας. Υιοθετώντας νέες ιδέες για μια πιο χρωματιστή ρουτίνα και συνήθεια όπως αυτή της άθλησης, σίγουρα θα....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Υπηρεσίες

Η συνταγή που σας φέρνει πιο κοντά στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας!

Εξοπλισμός, Φυσιολογία & Κινησιολογία, Αποκατάσταση, Ψυχολογία, Διατροφή, Ολιστική Εκγύμναση.

Μάθε Περισσότερα

Άλλαξε τη ζωή σου

Μήπως θέλετε να κάνετε την δική σας Metamorphosis?
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας και θα σας καλέσουμε για μια δωρεάν συνέντευξη!

Εγγραφείτε τώρα
Εντάξει!
Ο ιστοχώρος μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία περιήγησής σας. Περισσότερες Πληροφορίες