Ο Περιηγητής σας είναι πολύ παλιός με αποτέλεσμα να μην είναι πλήρως συμβατός. Μάθετε περισσότερα.

more life blog

ΑΛΛΑΞΕ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΟΥ ΤΩΡΑ

22.10.2021

ΑΛΛΑΞΕ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΟΥ ΤΩΡΑ

Το ακόλουθο άρθρο αφορά όλους μας αλλά κυρίως όσους έχουν κουραστεί να προσπαθούν να φτιάξουν ωραίο σώμα και συνεχώς αποτυγχάνουν.. Το άρθρο αυτό σκοπό έχει να σας ενθαρρύνει να δράσετε, αναγνωρίζοντας όλα τα βήματα τα αλλαγής σας.. Στα 16 χρόνια εμπειρίας μου στο....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης

20.10.2021

Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης

Το ΔιεθνέςΊδρυμα Οστεοπόρωσης και τα συναφή εθνικά ιδρύματα σε όλο τον κόσμο εορτάζουνκάθε χρόνο στις 20 Οκτωβρίου την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Οστεοπόρωσης,επομένως η σημερινή ημερά είναι μια καλή ευκαιρία για μεγαλύτερηευαισθητοποίηση όσον αφορά την πρόληψη....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εμμηνόπαυση και διατροφή

03.10.2021

Εμμηνόπαυση και διατροφή

Η εμμηνόπαυσηαποτελεί ένα σημαντικό σταθμό στη ζωή μιας γυναίκας καθώς σηματοδοτεί διάφορες αλλαγές στο σώμα της. Η μετάβαση από την αναπαραγωγικήπερίοδο στην εμμηνόπαυση γίνεται σταδιακά και όχι απότομα, σε 3 στάδια. Την προ– εμμηνόπαυση, την κλιμακτήριο και....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Χρόνιες Παθήσεις - Αποκατάσταση

Φυτικές ίνες

03.10.2021

Φυτικές ίνες

Φυτικές ίνες: απαραίτητες στην διατροφή μας. Οι φυτικές ίνες, γνωστές και ως διαιτητικές ίνες είναιένας γενικός ορισμός ο οποίος αναφέρεται στους σύνθετους υδατάνθρακες τουςοποίους ο οργανισμός δεν μπορεί να υποβάλει σε πέψη ούτε και να τουςαπορροφήσει στο αίμα....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διατροφή και επιστροφή στα θρανία

20.09.2021

Διατροφή και επιστροφή στα θρανία

Το καλοκαίρι τελείωσε, η νέα σχολική χρονιά άρχισε. Γι’ αυτό γονείς προσοχή! Διαβάστε τα ακόλουθα tips για να είστε σίγουροι ότι το παιδί σας τρέφεται σωστά, υγιεινά και ισορροπημένα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας αφού οι υγιεινές διατροφικές επιλογές στα παιδιά....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Hiit και αδυνάτισμα.

06.09.2021

Hiit και αδυνάτισμα...

Η HIIT προπόνηση αλλιώςΥψηλής Έντασης Διαλειμματική Προπόνηση έχει αποδειχτεί ότι συμβάλλειπερισσότερο στην απώλεια λίπους και βελτιώνει καλύτερα το καρδιοαναπνευστικόσύστημα, από πολλά είδη προπόνησης! Κατά τη διάρκεια της συγκεκριμένηςεξάσκησης με τη μέθοδο....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Υπηρεσίες

Group classes

Εξοπλισμός, Φυσιολογία & Κινησιολογία, Αποκατάσταση, Ψυχολογία, Cell check, Εξέταση από Βοτανολόγο.

Μάθε Περισσότερα

Άλλαξε τη ζωή σου

Μήπως θέλετε να κάνετε την δική σας Metamorphosis?
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας και θα σας καλέσουμε για μια δωρεάν συνέντευξη!

Εγγραφείτε τώρα
Εντάξει!
Ο ιστοχώρος μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία περιήγησής σας. Περισσότερες Πληροφορίες