Ο Περιηγητής σας είναι πολύ παλιός με αποτέλεσμα να μην είναι πλήρως συμβατός. Μάθετε περισσότερα.

more life blog

Διατροφή και επιστροφή στα θρανία

20.09.2021

Διατροφή και επιστροφή στα θρανία

Το καλοκαίρι τελείωσε, η νέα σχολική χρονιά άρχισε. Γι’ αυτό γονείς προσοχή! Διαβάστε τα ακόλουθα tips για να είστε σίγουροι ότι το παιδί σας τρέφεται σωστά, υγιεινά και ισορροπημένα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας αφού οι υγιεινές διατροφικές επιλογές στα παιδιά....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Hiit και αδυνάτισμα.

06.09.2021

Hiit και αδυνάτισμα...

Η HIIT προπόνηση αλλιώςΥψηλής Έντασης Διαλειμματική Προπόνηση έχει αποδειχτεί ότι συμβάλλειπερισσότερο στην απώλεια λίπους και βελτιώνει καλύτερα το καρδιοαναπνευστικόσύστημα, από πολλά είδη προπόνησης! Κατά τη διάρκεια της συγκεκριμένηςεξάσκησης με τη μέθοδο....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΤΟΥΣ ΑΞΙΑ

16.08.2021

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΤΟΥΣ ΑΞΙΑ

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά! Τα καλοκαιρινά φρούτα, τα οποία χαρακτηρίζονταιαπό έντονα χρώματα και γεύση, αποτελούν μια γρήγορη, γλυκιά, θρεπτική καιδροσιστική επιλογή μέσα στον καύσωνα καθώς είναι πλούσια σε νερό (80 –94%), ενώ δεν περιέχουν λίπος και....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κυκλική προπόνηση και αδυνάτισμα!!

12.08.2021

Κυκλική προπόνηση και αδυνάτισμα!!

Η κυκλική άσκηση είναι η νούμερο ένα επιλογή πλέον, όταν πρόκειται για είδος γυμναστικής που σε πολλές των περιπτώσεων δε χρειάζεται εξοπλισμό και μπορεί να γίνει οπουδήποτε αλλά το κυριότερο: βοηθάει στο χάσιμο βάρους!. Πρόκειται για ένα σύστημα ασκήσεων που πραγματοποιούνται....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS ΣΤΙΣ ΕΞΟΔΟΥΣ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ

30.07.2021

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS ΣΤΙΣ ΕΞΟΔΟΥΣ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ

Διανύουμε την τελευταία βδομάδα του Ιούλη και οι περισσότεροι ετοιμαζόμαστε για τις πολυπόθητες διακοπές του Αυγούστου. Παράλληλα όμως, σκεφτόμαστε να μην χαλάσουμε την διατροφή μας αλλά και να μην στερηθούμε την κοινωνική μας ζωή και τις βόλτες. Πάμε να δούμε....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Στοχευμένη-θεραπευτική άσκηση για καταπολέμηση των φλεγμονών και των πόνων που ταλαιπωρούν το σώμα.

22.05.2021

Στοχευμένη-θεραπευτική άσκηση για καταπολέμηση των φλεγμονών και των...

Θεραπευτική Άσκηση, αλλιώς Φυσική Αποκατάσταση, είναι η βελτίωση της . λειτουργικής δραστηριότητας. Παρότι η ξεκούραση είναι απαραίτητη αμέσως μετά . από κάποιο τραυματισμό ,δεν πρέπει να συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, αφού . αντί για οφέλη μπορεί να έχει....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Υπηρεσίες

Group classes

Εξοπλισμός, Φυσιολογία & Κινησιολογία, Αποκατάσταση, Ψυχολογία, Cell check, Εξέταση από Βοτανολόγο.

Μάθε Περισσότερα

Άλλαξε τη ζωή σου

Μήπως θέλετε να κάνετε την δική σας Metamorphosis?
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας και θα σας καλέσουμε για μια δωρεάν συνέντευξη!

Εγγραφείτε τώρα
Εντάξει!
Ο ιστοχώρος μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία περιήγησής σας. Περισσότερες Πληροφορίες