Ο Περιηγητής σας είναι πολύ παλιός με αποτέλεσμα να μην είναι πλήρως συμβατός.Μάθετε περισσότερα.

more life blog

5 Τρόποι για Μείωση της Κατακράτηση Υγρών

08.07.2019

5 Τρόποι για Μείωση της Κατακράτηση Υγρών

Το ανθρώπινο σώμα περιέχει περίπου 60% νερό, το οποίο είναι απαραίτητο για αρκετές βασικές λειτουργίες του οργανισμού. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για τη κατακράτηση υγρών-φούσκωμα που παρουσιάζετε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για επαγγελματίες αθλητές και bodybuilders....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μπορώ σε 6 Εβδομάδες να Χάσω Βάρος με μια Σωστή Διατροφή;

21.06.2019

Μπορώ σε 6 Εβδομάδες να Χάσω Βάρος με μια Σωστή Διατροφή...

Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και η επιθυμία σε συνδυασμό με τον πανικό που αρχίζει να κυριεύει αρκετούς για γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους, πολλές φορές οδηγεί σε ακραίες συμπεριφορές όπως είναι οι εξαντλητικές και στερητικές δίαιτες. Αλήθεια όμως έχετε καθόλου....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μυϊκές Διατάσεις και Ασκήσεις Ισορροπίας

18.06.2019

Μυϊκές Διατάσεις και Ασκήσεις Ισορροπίας

Οι μυϊκές διατάσεις ή προπόνηση κινητικότητας, είναι ένα σύνολο συγκεκριμένων κινήσεων, που στοχεύουν στην αύξηση . του μήκους των μυών, των τενόντων και των συνδέσμων, με απώτερο σκοπό τη . βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων. Για τους αθλητές, είναι σημαντικό....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πόνος στη Μέση και ο Ρόλος της Άσκησης

03.06.2019

Πόνος στη Μέση και ο Ρόλος της Άσκησης

Ο πόνος στη μέση είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσει κανείς. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα εμφανίσουν πόνο στη μέση σε κάποια στιγμή στη ζωή τους. Σε πολλούς από αυτούς το πρόβλημα διορθώνεται από μόνο του αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εξεταστική  Περίοδος. Ποιος ο Ρόλος της Διατροφής;

03.06.2019

Εξεταστική Περίοδος. Ποιος ο Ρόλος της Διατροφής...

Η περίοδος της εξεταστικής είναι μια έντονη και απαιτητική περίοδος τόσο σε πνευματικό αλλά και σωματικό επίπεδο. Η επιτυχημένη απόδοση φαίνεται πως δεν εξαρτάται μόνο από την εντατική μελέτη αλλά επηρεάζεται αρκετά και από τις διατροφικές επιλογές. Ο ρόλος της....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δέκα Συμβουλές για το πώς να Ξεκινήσετε τη Γυμναστική και να Ξαναβρείτε τη Φόρμα σας!

20.05.2019

Δέκα Συμβουλές για το πώς να Ξεκινήσετε τη Γυμναστική και να Ξαναβρείτε...

Η επιστροφή στην καθημερινή μας ρουτίνα μετά την χαλάρωση των διακοπών, είναι μια διαδικασία που δεν είναι ευχάριστη σε κανέναν, ειδικά όταν συνοδεύεται από τα περιττά κιλά που φέραμε μαζί μας πίσω. Η επιστροφή στο γυμναστήριο είναι αναζωογονητική, αρκεί να....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Υπηρεσίες

Η συνταγή που σας φέρνει πιο κοντά στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας!

Εξοπλισμός, Φυσιολογία & Κινησιολογία, Αποκατάσταση, Ψυχολογία, Διατροφή, Ολιστική Εκγύμναση.

Μάθε Περισσότερα

Άλλαξε τη ζωή σου

Μήπως θέλετε να κάνετε την δική σας Metamorphosis?
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας και θα σας καλέσουμε για μια δωρεάν συνέντευξη!

Εγγραφείτε τώρα
Εντάξει!
Ο ιστοχώρος μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία περιήγησής σας. Περισσότερες Πληροφορίες