Ο Περιηγητής σας είναι πολύ παλιός με αποτέλεσμα να μην είναι πλήρως συμβατός. Μάθετε περισσότερα.

more life blog

Πώς μπορείς να μεταμορφώσεις το σώμα σου σε μόλις 12 εβδομάδες!

29.05.2020

Πώς μπορείς να μεταμορφώσεις το σώμα σου σε μόλις 12 εβδομάδες!

Το νέο πρόγραμμα μας . 12Weeks-Back to Life σχεδιάστηκε για να πετύχεις τα μέγιστα αποτελέσματα σε 12 . εβδομάδες, και να τα διατηρήσεις! Το κομμάτι της άσκησης περιλαμβάνει ένα πλάνο . με 4 μικροκύκλους των 3 εβδομάδων που σε συνδυασμό με την σωστή και ισορροπημένη . διατροφή....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι μπορείς να πετύχεις μέσω της σωστής διατροφής σε 12 μόλις εβδομάδες!

29.05.2020

Τι μπορείς να πετύχεις μέσω της σωστής διατροφής σε 12 μόλις εβδομάδες...

Η σωστή και κυρίως ισορροπημένη διατροφή είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι για ένα υγιές σώμα γεμάτο ενέργεια! Με το νέο μας πρόγραμμα 12weeks-Back to Life μπορούμε σε μόλις 12 εβδομάδες να πετύχουμε τα πιο κάτω:. Αντιοξειδωτική δράσηΕίναι γνωστό ότι μια διατροφή πλούσια....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Άσκηση και Ανοσοποιητικό Σύστημα

28.04.2020

Άσκηση και Ανοσοποιητικό Σύστημα

Όλοι γνωρίζουμε σε γενικές γραμμές τα οφέλη της γυμναστικής, καθώς και τα αποτελέσματα που φέρνει σε σώμα αλλά και πνεύμα. Σήμερα θα αναφερθούμε στο πώς η άσκηση ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Μέσω λοιπόν της άσκησης, εντός του οργανισμού έχουμε διάφορες....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
THE21 Days Online Challenge

27.04.2020

THE21 Days Online Challenge

Οι δύσκολες αυτές συνθήκες που αντιμετωπίζουμε, έχουν επηρεάσει χιλιάδες κόσμο τόσο σε σωματικό όσο και ψυχολογικό επίπεδο. Η άσκηση και η υγιεινή διατροφή έγιναν απαραίτητα όσο ποτέ άλλοτε, αφού μας βοηθούν να έχουμε ένα υγιές σώμα αλλά και και εσωτερική ηρεμία....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να Αποφύγουμε το Τσιμπολόγημα

26.03.2020

Πώς να Αποφύγουμε το Τσιμπολόγημα

Tηρώ σωστά ωράρια, βάζω κάτι στο στόμα μου κάθε 2-3 ώρες. Καθαρίζω το σπίτι μου από ανθυγιεινά τρόφιμα και εφοδιάζομαι με φρούτα, λαχανικά όπως καρότα, αγγουράκια, ξηρούς καρπούς όπως καρύδια, αμύγδαλα, σπόρους Βραζιλίας, φρουτοσαλάτες (διάφορα φρούτα ψιλοκομμένα....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να Κρατήσω το Σώμα μου Γερό προς τις Ιώσεις

17.03.2020

Πώς να Κρατήσω το Σώμα μου Γερό προς τις Ιώσεις

Ενυδάτωση:. Πίνετε πολλά ποτήρια υγρών ημερησίως – έχετε πάντα δίπλα σας νερό. Το νερό βοηθά στον καθαρισμό τοξινών και άχρηστων ουσιών από το σώμα. Όλα τα κύτταρα και ζωτικά συστήματα του οργανισμού έχουν ανάγκη από νερό. Πίνετε άφθονο νερό – 8-10 ποτήρια την ημέρα...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Υπηρεσίες

Group classes

Εξοπλισμός, Φυσιολογία & Κινησιολογία, Αποκατάσταση, Ψυχολογία, Cell check, Εξέταση από Βοτανολόγο.

Μάθε Περισσότερα

Άλλαξε τη ζωή σου

Μήπως θέλετε να κάνετε την δική σας Metamorphosis?
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας και θα σας καλέσουμε για μια δωρεάν συνέντευξη!

Εγγραφείτε τώρα
Εντάξει!
Ο ιστοχώρος μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία περιήγησής σας. Περισσότερες Πληροφορίες