Το ποσό της αιμοσφαιρίνης στο αίμα κυμαίνεται . από 12 μέχρι 16 γραμμάρια ανά 100 ml στις γυναίκες, από 14 μέχρι 18 γραμμάρια . ανά 100 ml στους άνδρες και κατά κάτι λιγότερο στα παιδιά. ΛΕΤΟΥΡΓΙΕΣ ΑΙΜΟΣΦΑΙΡΙΝΗΣ. → Παίρνει οξυγόνο στους μύες. → Δεσμεύει και απομακρύνει....

Τι είναι τα τριγλυκερίδια μέσης αλύσου;. Τα τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας (MCT's) είναι ένας τύπος λιπαρού οξέος. Όπως όλα τα λιπαρά οξέα, τα MCT περιέχουν μια ραχοκοκαλιά γλυκερόλης με τρία συνδεδεμένα λιπαρά οξέα. Σε αντίθεση με τα τριγλυκερίδια μακράς αλυσίδας....

Συμβουλές για γονείς με σκοπό την βελτίωση της διατροφικής συμπεριφοράς των παιδιών:. - Προσθέστε κάποιες φυτικές ίνες στο διαιτολόγιό τους (το ψωμί ή τα φραντζολάκια που χρησιμοποιούνται για σάντουιτς να είναι ολικής άλεσης, τα δημητριακά προγεύματος να έχουν....

Η ημικρανία είναι μια κοινή χρόνια . νευρολογική διαταραχή από επαναλαμβανόμενες μέτριες ή έντονες κεφαλαλγίες. . Συνήθως η κεφαλαλγία εστιάζεται στο ένα . μέρος του κεφαλιού και η ένταση του πόνου αυξομειώνεται. Οι ημικρανίες είναι . ένας συνηθισμένος τύπος πονοκεφάλου....

Με τον όρο ''Μεταβολισμό'' περιγράφουμε τις χημικές μεταβολές που συντελούνται στον ανθρώπινο οργανισμό έτσι ώστε η χημική ενέργεια που προσλαμβάνεται μέσω της τροφής να μετατρέπεται σε άλλες μορφές ενέργειας και κυρίως κινητική. Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός,....

''Δύναμη είναι η ικανότητα του εκάστοτε μυ, να . υπερνικά τις εξωτερικές δυνάμεις ή το βάρος του σώματος μέσω της δραστηριότητας . του''. Η δύναμη μπορεί . να βελτιωθεί μέχρι 300% και είναι η ικανότητα που βελτιώνεται αλλά και που . χάνεται πιο γρήγορα. Βασικοί κανόνες....