Βάση επιστημονικών ερευνών . η σωστή και προγραμματισμένη άσκηση μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό . σύστημα του οργανισμού, σε σημείο που να μειώσει τις πιθανότητες για εμφάνιση . κρυολογημάτων, γρίπης και όχι μόνο. Τα αποτελέσματα ερευνών αποδεικνύουν ότι οι....

Η σωστή εκγύμναση αποτελεί η καλύτερη μέθοδος για αντιμετώπιση πολλών ασθενειών, είτε αυτές αφορούν χρόνιες παθήσεις είτε όχι, σωματικές και ψυχολογικές. Με σωστό προγραμματισμό και σωστή ποσότητα, μπορεί να επιλεγεί ένα ποιοτικό πρόγραμμα προσαρμοσμένο σε συγκεκριμένα....

Η Ολιστική Αθλητική Κλινική Α2Ζ υποστηρίζει το κίνημα Movember. Το κίνημα Movember παροτρύνει τους άνδρες κάθε Νοέμβριο να αφήσουν μουστάκι, προκειμένου να κινητοποιηθούν στον αγώνα κατά ανδρικών ασθενειών, όπως ο καρκίνος του προστάτη και των όρχεων αλλά και....

Πληθώρα πρόσφατων ερευνών δείχνει ότι η σωματική άσκηση αποτελεί ασπίδα προστασίας κατά του καρκίνου. Η αυξανόμενη συχνότητα εμφάνισης ορισμένων καρκίνων στις δυτικές κοινωνίες σχετίζεται με τις αλλαγές που συντελούνται στον τρόπο ζωής των ανθρώπων τις τελευταίες....

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, . περισσότερες από 1.600.000 γυναίκες το χρόνο διαγιγνώσκονται με καρκίνο του . μαστού. Στην Ευρώπη, περισσότερες από 450.000 γυναίκες εμφανίζουν καρκίνο στο . μαστό. Περίπου 140.000 χάνουν τη ζωή τους λόγω της ασθένειας....

Σκοπός της Παγκόσμιας Ημέρας Οστεοπόρωσης είναι η . μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση όσον αφορά την πρόληψη και τη θεραπεία, μιας ασθένειας που γίνεται ολοένα πιο ανησυχητική όσο ο πληθυσμός . αυξάνεται και ζει περισσότερο. Τί είναι η οστεοπόρωση. Η οστεοπόρωση είναι μια....