Ο Περιηγητής σας είναι πολύ παλιός με αποτέλεσμα να μην είναι πλήρως συμβατός.Μάθετε περισσότερα.

more life blog

Τροφή για Σκέψη

13.12.2017

Τροφή για Σκέψη

Κάθε καινούργιος μήνας, βδομάδα, ημέρα πυροδοτεί μια καινούργια αρχή, που . μας δίνει κίνητρο να καθορίσουμε νέους στόχους αλλά και να ολοκληρώσουμε τους . παλιούς.Το 2018 είναι μια ανάσα μακριά μας και μας χαρίζει μια ολόλευκη κόλλα . χαρτί που ο καθένας μας έχει....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νηστίσιμη συνταγή για κεφτεδάκια

13.12.2017

Νηστίσιμη συνταγή για κεφτεδάκια

Κεφτεδάκια με φακές και πλιγούρι (20 κεφτεδάκια). Υλικά:. 2 φλ χοντρές φακές. 4 ½ φλ νερό. 1 ½ φλ πλιγούρι ψιλό. 2 κ.Σ μαϊντανό ψιλοκομμένο. 1 πρέζα αποξηραμένο δυόσμο. 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα. 3 κ.Σ ελαιόλαδο. Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Εκτέλεση:. Σε κατσαρόλα βράζουμε τις....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η ιστορία της Μαριάννας

13.12.2017

Η ιστορία της Μαριάννας

Η Μαριάννα μας ξεκίνησε την Metamorphosis της πριν λίγους μήνες. Πάντα αντιμετώπιζε πρόβλημα μεταβολισμού και κυτταρίτιδας. Η περιφέρεια της ήταν ένα θέμα που την ενοχλούσε. Επίσης λόγο της εργασίας της αντιμετώπιζε διατροφικές δυσκολίες. Δεν θα αναφέρουμε πόσο....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ύπνος και μυϊκή αποκατάσταση

13.12.2017

Ύπνος και μυϊκή αποκατάσταση

Η έλλειψη ύπνου . και οι αλλαγές στην ποιότητα του ύπνου σχετίζονται με την πτώση έκκρισης . αυξητικής ορμόνης, μιας ορμόνης που συμβάλλει στην ανάπτυξη των ιστών και . αποκατάσταση των μυών. Η ανεπάρκεια της αυξητικής ορμόνης έχει φανεί ότι . σχετίζεται με αυξημένη....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Pancakes μπανάνας χωρίς γλουτένη

06.12.2017

Pancakes μπανάνας χωρίς γλουτένη

Η συνταγή δεν περιέχει καθόλου αλεύρι. Φτιάχνεται με νιφάδες βρώμης και μπανάνες και είναι ιδανική για όσους είναι αλλεργικοί στη γλουτένη.. Φτιάχνονται σε λίγα λεπτά και είναι ένα υπέροχο πρωινό για το σαββατοκύριακο ή σνάκ για όλες τις μέρες.. Υλικά2 κούπες νιφάδες....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της πρωινής άσκησης

29.11.2017

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της πρωινής άσκησης

Για κάποιους το ιδανικό σενάριο εκγύμνασης, για κάποιους άλλους απομακρυσμένη περίπτωση για άσκηση.. Όπως και να το δεις, δεν υπάρχει σωστό ή λάθος αφού ανάλογα με τον κάθε άνθρωπο οι προτάσεις στις ώρες εκγύμνασης διαφέρουν ανάλογα με τον τρόπο ζωής του. Η πρωινή....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Υπηρεσίες

Η συνταγή που σας φέρνει πιο κοντά στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας!

Εξοπλισμός, Φυσιολογία & Κινησιολογία, Αποκατάσταση, Ψυχολογία, Διατροφή, Ολιστική Εκγύμναση.

Μάθε Περισσότερα

Άλλαξε τη ζωή σου

Μήπως θέλετε να κάνετε την δική σας Metamorphosis?
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας και θα σας καλέσουμε για μια δωρεάν συνέντευξη!

Εγγραφείτε τώρα
Εντάξει!
Ο ιστοχώρος μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία περιήγησής σας. Περισσότερες Πληροφορίες