Αρθρίτιδα είναι πάθησης των αρθρώσεων που έχουν ως αποτέλεσμα, την φθορά τους κατά την οποία προκαλούνται πολλά λειτουργικά προβλήματα κατά την διάρκεια της ζωής ενός ανθρώπου. Οι περισσότεροι ασθενείς αποφεύγουν οποιασδήποτε μορφής άσκηση για τους εξής λόγους:. -Αντίληψη..

Οι Ρευματικές Παθήσεις είναι μεταξύ των πιο συχνών αιτιών νοσηρότητας στον γενικό πληθυσμό, οι οποίες εφόσον δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές δυσλειτουργίες που συμπεριλαμβάνουν αναπηρία αλλά και κίνδυνο για τη ζωή. Με αφορμή την Παγκόσμια..

Έφτασε η ώρα της επιστροφής στη σχολική αίθουσα και τα παιδιά χρειάζεται να έχουν καλή πνευματικη λειτουργία και φυσικά αντοχή! Μήπως έχετε προσέξει παιδιά που φαίνονται διαρκώς κουρασμένα και μένουν πίσω στα μαθήματα τους; Η ποιοτική και ισορροπημένη διατροφή..

Όπως και οι περισσότεροι από εμάς, κατά την διάρκεια των καλοκαιρινών μας διακοπών αμελήσαμε για λίγο την γυμναστική και την άσκηση με σκοπό να χαλαρώσουμε και να ξεκουραστούμε! Τώρα το φθινόπωρο, ειδικά ο Σεπτέμβριος και Οκτώβριος, είναι ιδανικοί μήνες για..

Τέλος οι διακοπές, επιστροφή στην καθημερινότητα! Επιστροφή στους στόχους που αφήσαμε για λίγο λόγω καλοκαιριού ή βάζουμε νέους; Ανάμεσα στους στόχους μας μπορεί να είναι η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, η αλλαγή διατροφικών συνηθειών και η βελτίωση της..

Με την επιστροφή μας από τις διακοπές είναι σύνηθες φαινόμενο να δυσκολευόμαστε να επανέλθουμε στους κανονικούς ρυθμούς, ειδικότερα στον τομέα της διατροφής. Ετοιμάσαμε για σας κάποιες απλές συμβουλές οι οποίες θα βοηθήσουν να επιστρέψουμε εύκολα σε ένα υγιές..