more life blog
07.01.2021
Αρχίζω γυμναστήριο και θέλω γρήγορα αποτελέσματα. Όταν κάποιος ξεκινάει γυμναστήριο έχει στόχους και. προσδοκίες. Σίγουρα έχει όμως και πολλά ερωτηματικά και απορίες. Μερικά από τα βασικά ερωτήματα είναι:. Πότε θα δω διαφορά; Ποια μέθοδος προπόνησης έχει πιο γρήγορα..
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ05.01.2021
Η άσκηση είναι η. καλύτερη συνταγή που μπορεί κάποιος να ακολουθήσει για να έχει, εκτός από. σωματικά οφέλη, ψυχική οφέλη και υγεία. Μέσω της οδού της. άσκησης δημιουργείται ένα αίσθημα ικανοποίησης. Επίσης, τονώνεται η. αυτοπεποίθηση και ακολουθεί η ευεξία! Οι..
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ29.12.2020
Αγαπητοί μας πελάτες,. Λόγω των Χριστουγεννιάτικων εορτών, αλλά και της δύσκολης περιόδου που διανύουμε τον τελευταίο καιρό με την πανδημία, αποφασίσαμε ως ολιστική αθλητική κλινική να βοηθήσουμε κάποιο Κέντρο Ημέρας για ΑΜΕΑ στην Λάρνακα που το έχει πραγματική..
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑFitness - Κτίσιμο σώματος
Παχυσαρκία - Αδυνάτισμα
18.12.2020
ΓΛΥΚΑ:. Healthy Coconut Balls (30balls / 40kcals per ball). 1/2φλ αλεσμένη βρώμη. 100ml γάλα (φυτικό). 1κσ μέλι ή σιρόπι σφενδάμου. 1φλ ινδοκάρυδο. Μπισκότα βρώμης (25μπισκότα / 45kcalsperbiscuit). 1φλ βρώμη. 3κσ κουβερτούρα σταγόνες. 1κσ ταχίνι. 3 ώριμες μπανάνες. ..
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ17.12.2020
Τα Χριστούγεννα είμαστε κυριολεκτικά περικυκλωμένοι από διάφορα εορταστικά εδέσματα και ποτά. Από την μια δεν υπάρχει λόγος να είμαστε ένοχοι όταν τα απολαμβάνουμε, από την άλλη όμως πρέπει να θυμόμαστε πως οι άνθρωποι καταναλώνουν περίπου 6000 θερμίδες την ημέρα..
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ12.11.2020
Η συστηματική άσκηση σε συνδυασμό με την σωστή διατροφή, είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα πρόληψης και θεραπείας του σακχαρώδους διαβήτη. Κατά τη διάρκεια της άσκησης οι μύες καταναλώνουν γλυκόζη για να παράγουν ενέργεια, μειώνοντας τα επίπεδα της γλυκόζης..
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΥπηρεσίες
Εξοπλισμός, Φυσιολογία & Κινησιολογία, Αποκατάσταση, Ψυχολογία, Διατροφή, Ολιστική Εκγύμναση.
Μάθε ΠερισσότεραΆλλαξε τη ζωή σου
Μήπως θέλετε να κάνετε την δική σας Metamorphosis?
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας και θα σας καλέσουμε για μια δωρεάν συνέντευξη!