Ποτέ . δεν είναι αργά να ξεκινήσει κανείς να ασκείται ακόμα κι αν πάσχει από . οστεοπόρωση. Πολλοί θεωρούν, ότι . όταν κανείς μεγαλώνει ή έχει πρόβλημα οστεοπόρωσης, είναι σκόπιμο να αποφεύγει . να ασκείται ώστε να προστατεύεται κατ’ αυτόν τον τρόπο από τυχόν πτώσεις....

Ένα μεγάλο ποσοστό χρόνιων νοσημάτων και . παθολογικών καταστάσεων οφείλεται σε μεγάλο βαθμό σε λανθασμένες διατροφικές . συνήθειες και στην καθιστική ζωή. Κάποια από τα πιο κοινά νοσήματα και . παθολογικές διαταραχές, τα οποία μπορούν να προληφθούν ή / και αντιμετωπιστούν . μέσω....

Από την μια η έλλειψη . ορθών διατροφικών συνηθειών και από την άλλη η έλλειψη άσκησης είναι οι κύριες . αιτίες για την εμφάνιση της παιδικής παχυσαρκίας. Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα σύνθετο ζήτημα υγείας. Είναι ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα . στην Κύπρο αφού....

Στην σύγχρονη εποχή που ζούμε και εξαιτίας του νέου τρόπου ζωής μας, εμφανίζεται σε πολύ μεγάλη συχνότητα το πρόβλημα της παχυσαρκίας. Η παχυσαρκία πλέον είναι από τα μεγαλύτερα προβλήματα του σύγχρονου ανθρώπου και είναι η αιτία πολλών ασθενειών όπως: Διαβήτης....

Στο άκουσμα του όρου Μυϊκή Υπερτροφία, όγκος και ασκήσεις με βάρη, πολλοί έχουν στο μυαλό τους ανθρώπους τεράστιων διαστάσεων και κυρίως άντρες. Αυτή η . εσφαλμένη άποψη δικαιολογείται από την έλλειψη γνώσης και από παλιές ξεπερασμένες απόψεις. Οι ασκήσεις με βάρη....

Η Oλιστική Aθλητική Kλινική Ανδρέα Ζαχαρίου γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Τροφίμων καλώντας περισσότερες από 130 χώρες μαζί με τους κατοίκους τους να συνεργαστούν για τον κοινό τους στόχο: έναν κόσμο απαλλαγμένο από την πείνα και τη φτώχεια, όπου όλοι έχουν δικαίωμα....