PILATES. Οι ασκήσεις πιλάτες επικεντρώνονται στην ανατομική και φυσική λειτουργία που εκτείνεται από τον κορμό του σώματος, αξιοποιώντας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τη σωματική δύναμη, φόρμα και λειτουργία του σώματος σας. Με τις κινήσεις πιλάτες θα γνωρίσετε καινούργιες..

Αγαπητοί μας πελάτες,. Λόγω των Χριστουγεννιάτικων εορτών, αποφασίσαμε ως ολιστική αθλητική κλινική να βοηθήσουμε κάποιο Κέντρο Ημέρας για ΑΜΕΑ στην Λάρνακα μέσα από το χριστουγεννιάτικο πάρτι που διοργανώνουμε στις 19 του Δεκέμβρη η ώρα 20:00 στο Mirros Club στην..

Ο καιρός άλλαξε και σιγά σιγάχειμωνιάζει. Η γρίπη και το κρυολόγημα άρχισαν τις εμφανίσεις τους. Πως μπορούμε λοιπόν, να θωρακίσουμε τον οργανισμό μαςώστε να προλάβει το κρυολόγημα, να μειωθεί ο χρόνος μόλυνσης και νακαταπολεμήσει την λοίμωξη; Η διατροφή παίζει..

Το ακόλουθο άρθρο αφορά όλους μας αλλά κυρίως όσους έχουν κουραστεί να προσπαθούν να φτιάξουν ωραίο σώμα και συνεχώς αποτυγχάνουν. Το άρθρο αυτό σκοπό έχει να σας ενθαρρύνει να δράσετε, αναγνωρίζοντας όλα τα βήματα τα αλλαγής σας. Στα 16 χρόνια εμπειρίας μου στο..

Το ΔιεθνέςΊδρυμα Οστεοπόρωσης και τα συναφή εθνικά ιδρύματα σε όλο τον κόσμο εορτάζουνκάθε χρόνο στις 20 Οκτωβρίου την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Οστεοπόρωσης,επομένως η σημερινή ημερά είναι μια καλή ευκαιρία για μεγαλύτερηευαισθητοποίηση όσον αφορά την πρόληψη..

Η εμμηνόπαυσηαποτελεί ένα σημαντικό σταθμό στη ζωή μιας γυναίκας καθώς σηματοδοτεί διάφορες αλλαγές στο σώμα της. Η μετάβαση από την αναπαραγωγικήπερίοδο στην εμμηνόπαυση γίνεται σταδιακά και όχι απότομα, σε 3 στάδια. Την προ– εμμηνόπαυση, την κλιμακτήριο και..