Πληθώρα πρόσφατων ερευνών δείχνει ότι η σωματική άσκηση αποτελεί ασπίδα προστασίας κατά του καρκίνου. Η αυξανόμενη συχνότητα εμφάνισης ορισμένων καρκίνων στις δυτικές κοινωνίες σχετίζεται με τις αλλαγές που συντελούνται στον τρόπο ζωής των ανθρώπων τις τελευταίες....

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, . περισσότερες από 1.600.000 γυναίκες το χρόνο διαγιγνώσκονται με καρκίνο του . μαστού. Στην Ευρώπη, περισσότερες από 450.000 γυναίκες εμφανίζουν καρκίνο στο . μαστό. Περίπου 140.000 χάνουν τη ζωή τους λόγω της ασθένειας....

Σκοπός της Παγκόσμιας Ημέρας Οστεοπόρωσης είναι η . μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση όσον αφορά την πρόληψη και τη θεραπεία, μιας ασθένειας που γίνεται ολοένα πιο ανησυχητική όσο ο πληθυσμός . αυξάνεται και ζει περισσότερο. Τί είναι η οστεοπόρωση. Η οστεοπόρωση είναι μια....

Ποτέ . δεν είναι αργά να ξεκινήσει κανείς να ασκείται ακόμα κι αν πάσχει από . οστεοπόρωση. Πολλοί θεωρούν, ότι . όταν κανείς μεγαλώνει ή έχει πρόβλημα οστεοπόρωσης, είναι σκόπιμο να αποφεύγει . να ασκείται ώστε να προστατεύεται κατ’ αυτόν τον τρόπο από τυχόν πτώσεις....

Ένα μεγάλο ποσοστό χρόνιων νοσημάτων και . παθολογικών καταστάσεων οφείλεται σε μεγάλο βαθμό σε λανθασμένες διατροφικές . συνήθειες και στην καθιστική ζωή. Κάποια από τα πιο κοινά νοσήματα και . παθολογικές διαταραχές, τα οποία μπορούν να προληφθούν ή / και αντιμετωπιστούν . μέσω....

Από την μια η έλλειψη . ορθών διατροφικών συνηθειών και από την άλλη η έλλειψη άσκησης είναι οι κύριες . αιτίες για την εμφάνιση της παιδικής παχυσαρκίας. Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα σύνθετο ζήτημα υγείας. Είναι ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα . στην Κύπρο αφού....