Ο Περιηγητής σας είναι πολύ παλιός με αποτέλεσμα να μην είναι πλήρως συμβατός. Μάθετε περισσότερα.

more life blog

Ο Σεπτέμβριος είναι το πραγματικό «νέο έτος»

16.09.2019

Ο Σεπτέμβριος είναι το πραγματικό «νέο έτος»

Οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να θέτουν στόχους με το τέλος των καλοκαιρινών διακοπών, είτε γιατί νιώθουν πιο δυνατοί και με περισσότερη εμπειρία σε θέματα που τους απασχολούσαν και δεν κατάφεραν να λύσουν τους προηγουμένους μήνες, είτε γιατί ο Σεπτέμβριος....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σεπτέμβριος… Ο μήνας των αλλαγών

12.09.2019

Σεπτέμβριος… Ο μήνας των αλλαγών

Καλοκαιρινές διακοπές και διατροφή συνήθως για πολλούς δεν πάνε μαζί! Οι διακοπές αποτελούν μια περίοδο χαλάρωσης με συχνό φαινόμενο την αύξηση βάρους. Συνήθως ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας των αλλαγών και των νέων στόχων. Με το πέρας του καλοκαιριού επικρατεί....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καλοκαίρι Τέλος… Νέα Αρχή, Νέοι Στόχοι!

09.09.2019

Καλοκαίρι Τέλος… Νέα Αρχή, Νέοι Στόχοι!

Πίσω στην καθημερινότητα μας με το τέλος του καλοκαιριού και ΝΑΙ είναι ο καταλληλότερος καιρός να θέσετε καινούριους και ελκυστικούς στόχους για την ζωή σας. Υιοθετώντας νέες ιδέες για μια πιο χρωματιστή ρουτίνα και συνήθεια όπως αυτή της άθλησης, σίγουρα θα....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
5 Τρόποι για Μείωση της Κατακράτηση Υγρών

08.07.2019

5 Τρόποι για Μείωση της Κατακράτηση Υγρών

Το ανθρώπινο σώμα περιέχει περίπου 60% νερό, το οποίο είναι απαραίτητο για αρκετές βασικές λειτουργίες του οργανισμού. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για τη κατακράτηση υγρών-φούσκωμα που παρουσιάζετε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για επαγγελματίες αθλητές και bodybuilders....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μπορώ σε 6 Εβδομάδες να Χάσω Βάρος με μια Σωστή Διατροφή;

21.06.2019

Μπορώ σε 6 Εβδομάδες να Χάσω Βάρος με μια Σωστή Διατροφή...

Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και η επιθυμία σε συνδυασμό με τον πανικό που αρχίζει να κυριεύει αρκετούς για γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους, πολλές φορές οδηγεί σε ακραίες συμπεριφορές όπως είναι οι εξαντλητικές και στερητικές δίαιτες. Αλήθεια όμως έχετε καθόλου....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μυϊκές Διατάσεις και Ασκήσεις Ισορροπίας

18.06.2019

Μυϊκές Διατάσεις και Ασκήσεις Ισορροπίας

Οι μυϊκές διατάσεις ή προπόνηση κινητικότητας, είναι ένα σύνολο συγκεκριμένων κινήσεων, που στοχεύουν στην αύξηση . του μήκους των μυών, των τενόντων και των συνδέσμων, με απώτερο σκοπό τη . βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων. Για τους αθλητές, είναι σημαντικό....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Υπηρεσίες

Η συνταγή που σας φέρνει πιο κοντά στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας!

Εξοπλισμός, Φυσιολογία & Κινησιολογία, Αποκατάσταση, Ψυχολογία, Διατροφή, Ολιστική Εκγύμναση.

Μάθε Περισσότερα

Άλλαξε τη ζωή σου

Μήπως θέλετε να κάνετε την δική σας Metamorphosis?
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας και θα σας καλέσουμε για μια δωρεάν συνέντευξη!

Εγγραφείτε τώρα
Εντάξει!
Ο ιστοχώρος μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία περιήγησής σας. Περισσότερες Πληροφορίες