Ο Περιηγητής σας είναι πολύ παλιός με αποτέλεσμα να μην είναι πλήρως συμβατός. Μάθετε περισσότερα.

more life blog

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΤΟΥΣ ΑΞΙΑ

16.08.2021

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΤΟΥΣ ΑΞΙΑ

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά! Τα καλοκαιρινά φρούτα, τα οποία χαρακτηρίζονταιαπό έντονα χρώματα και γεύση, αποτελούν μια γρήγορη, γλυκιά, θρεπτική καιδροσιστική επιλογή μέσα στον καύσωνα καθώς είναι πλούσια σε νερό (80 –94%), ενώ δεν περιέχουν λίπος και....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κυκλική προπόνηση και αδυνάτισμα!!

12.08.2021

Κυκλική προπόνηση και αδυνάτισμα!!

Η κυκλική άσκηση είναι η νούμερο ένα επιλογή πλέον, όταν πρόκειται για είδος γυμναστικής που σε πολλές των περιπτώσεων δε χρειάζεται εξοπλισμό και μπορεί να γίνει οπουδήποτε αλλά το κυριότερο: βοηθάει στο χάσιμο βάρους!. Πρόκειται για ένα σύστημα ασκήσεων που πραγματοποιούνται....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS ΣΤΙΣ ΕΞΟΔΟΥΣ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ

30.07.2021

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS ΣΤΙΣ ΕΞΟΔΟΥΣ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ

Διανύουμε την τελευταία βδομάδα του Ιούλη και οι περισσότεροι ετοιμαζόμαστε για τις πολυπόθητες διακοπές του Αυγούστου. Παράλληλα όμως, σκεφτόμαστε να μην χαλάσουμε την διατροφή μας αλλά και να μην στερηθούμε την κοινωνική μας ζωή και τις βόλτες. Πάμε να δούμε....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Χρόνιες Παθήσεις - Αποκατάσταση

Στοχευμένη-θεραπευτική άσκηση για καταπολέμηση των φλεγμονών και των πόνων που ταλαιπωρούν το σώμα.

22.05.2021

Στοχευμένη-θεραπευτική άσκηση για καταπολέμηση των φλεγμονών και των...

Θεραπευτική Άσκηση, αλλιώς Φυσική Αποκατάσταση, είναι η βελτίωση της . λειτουργικής δραστηριότητας. Παρότι η ξεκούραση είναι απαραίτητη αμέσως μετά . από κάποιο τραυματισμό ,δεν πρέπει να συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, αφού . αντί για οφέλη μπορεί να έχει....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ: ΠΩΣ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΠΟΝΟΥΣ ΚΑΙ ΦΛΕΓΜΟΝΕΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ

09.05.2021

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: ΠΩΣ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΠΟΝΟΥΣ ΚΑΙ ΦΛΕΓΜΟΝΕΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ

O πόνος και η φλεγμονή αποτελούν τον τρόπο . του οργανισμού μας να φωνάξει «βοήθεια». Σε κάποιες περιπτώσεις, τη βοήθεια . αυτή την παρέχουμε μέσω των φαρμακευτικών σκευασμάτων που μας υποδεικνύει ο . γιατρός μας, ενώ σε κάποιες άλλες, όπου το συμβάν δεν είναι....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ο ύπνος επηρεάζει αυτό που τρώτε και αυτό που τρώτε επηρεάζει τον ύπνο σας.

30.04.2021

Ο ύπνος επηρεάζει αυτό που τρώτε και αυτό που τρώτε επηρεάζει τον ύπνο...

Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου σας, και ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορούν να το κάνουν πιο εύκολο ή πιο δύσκολο να πάρετε τον ύπνο που χρειάζεστε. Παράλληλα, ο επαρκής ύπνος συνδέεται με τη διατήρηση ενός υγιέστερου σωματικού βάρους και....

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Υπηρεσίες

Group classes

Εξοπλισμός, Φυσιολογία & Κινησιολογία, Αποκατάσταση, Ψυχολογία, Cell check, Εξέταση από Βοτανολόγο.

Μάθε Περισσότερα

Άλλαξε τη ζωή σου

Μήπως θέλετε να κάνετε την δική σας Metamorphosis?
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας και θα σας καλέσουμε για μια δωρεάν συνέντευξη!

Εγγραφείτε τώρα
Εντάξει!
Ο ιστοχώρος μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία περιήγησής σας. Περισσότερες Πληροφορίες