Ο Γιώργος Κοντονικόλας εξιστορεί την δική του εμπειρία στο Α2Ζ Holistic Sport Clinic!

Η παχυσαρκία και ο κακός μεταβολισμός δεν το άφηναν να νιώσει αυτόπεποιθηση για τον εαυτό του. Βρισκόταν σε αδιεξοδο πως να αποκτήσει ενα ωραίο σωμα και μια καλυτερη ποιοτική ζωή. Το να νιωθεις οτι κουβαλάς περισσοτερο βαρος νιωθεις πολλες φορες και κοινωνικη πίεση. Το αγχος μεγαλώνει και η πείνα γίνεται εξωπραγματική.

Τρως περισσοτερο γιατί το κενό και η ελλειψη μεγαλώνει. Το σωμα εθιζεται και πεινά, η ψυχή πονά, αιμοραγεί και ξεσπά στο φαγητό. Ο Γιωργος τολμησε και ειπε: "αρκετά θελω να το παλέψω ειναι πλεον θεμα εσωτερικής δυναμης".

Ζητησε βοηθεια με ψυχολογικη στηριξη, σωστή διατροφη και ασκηση, τα κατάφερε.