Τι είναι οι Διατροφικές Διαταραχές;

Οι καταστάσεις όπου το άτομο εμφανίζει διαταραγμένη σχέση με το φαγητό ονομάζονται Διατροφικές Διαταραχές και χαρακτηρίζονται από υπερβολική ενασχόληση με το φαγητό, το βάρος, την εξωτερική εμφάνιση οδηγώντας σε επικίνδυνες και μη λειτουργικές συμπεριφορές

Αδηφαγική Διαταραχή:

Χαρακτηρίζεται από μεγάλη κατανάλωση τροφής με αίσθημα απώλειας ελέγχου, συνοδευόμενη από συναισθήματα απέχθειας, ενοχών και ντροπής.

Το άτομο γίνεται δυσλειτουργικό, έχει ακατάστατες διατροφικές συνήθειες και συνήθως τρώει κρυφά. Είναι πολύ συχνή σε άτομα με υπερβάλλον βάρος.

Διαγνωστικά Κριτήρια:

Συχνά Επεισόδια κατανάλωσης μεγάλης ποσότητας τροφής, κατά την διάρκεια συμβαίνουν τουλάχιστον 3 από τα ακόλουθα:

• Το άτομο τρώει πιο γρήγορα από το συνηθισμένο
• Τρώει μέχρι να νιώσει δυσφορία
• Τρώει χωρίς να πεινάει
• Τρώει μόνο του γιατί νιώθει ντροπή και αμηχανία
• Νιώθει άσχημα για τον εαυτό του και ντροπή
• Υπάρχει έντονη δυσφορία μετά το περιστατικό

Τα επεισόδια Υπερφαγίας συμβαίνουν έστω και 1 φορά την εβδομάδα για 3 μήνες.

Δεν χρησιμοποιούνται μέθοδοι εκκαθάρισης ή ελέγχου βάρους (εμετός, υπεργυμναστική κτλ.) όπως στην νευρική βουλιμία.

Σημάδια αναγνώρισης

• Αύξηση βάρους
• Αυξημένη κατανάλωση τροφής ενώ δεν πεινάει
• Πολύ γρήγορη κατανάλωση τροφής
• Δεν μπορεί να σταματήσει αν δεν τελειώσει το φαγητό
• Συνεχή τσιμπολογήματα
• Αναζήτηση φαγητού τις δύσκολες στιγμές
• Κλέψιμο – κρύψιμο τροφής

Επιπτώσεις:

• Παχυσαρκία
• Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2
• Υπερλιπιδαιμία
• Υπέρταση
• Κατακράτηση υγρών
• Διαταραχές περιόδου
• Δυσκοιλιότητα
• Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
• Ακατάσχετη πείνα
• Εξάρτηση από τροφές

Αιτιολογία:

Ψυχολογικοί παράγοντες όπως κατάθλιψη , χαμηλή αυτοεκτίμηση και δυσκολία διαχείρισης των συναισθημάτων μπορεί να πυροδοτούν ένα υπερφαγικό επεισόδιο.

Αγάπησε το σώμα σου, θα στο ανταποδώσει.

Photo by Guillaume Bolduc on Unsplash

Photo by Edward Franklin on Unsplash

Photo by Brooke Lark on Unsplash

Photo by Christopher Flowers on Unsplash

Photo by Brina Blum on Unsplash

Photo by Jennifer Pallian on Unsplash