Άσκηση και Αντιμετώπιση της Παχυσαρκίας

Στην σύγχρονη εποχή που ζούμε και εξαιτίας του νέου τρόπου ζωής μας, εμφανίζεται σε πολύ μεγάλη συχνότητα το πρόβλημα της παχυσαρκίας. Η παχυσαρκία πλέον είναι από τα μεγαλύτερα προβλήματα του σύγχρονου ανθρώπου και είναι η αιτία πολλών ασθενειών όπως: Διαβήτης, καρδιαγγειακά.

Όπως σε όλα τα προβλήματα όμως, έτσι και στην περίπτωση αυτή η φυσική αγωγή αποτελεί την καλύτερη και πιο υγιεινή λύση σε αυτό. Η φυσική αγωγή η οποία περιλαμβάνει την άσκηση, ψυχολογία και διατροφή επαναστατεί εναντίον της παχυσαρκίας, καθώς επίσης και εναντίον άλλων προβλημάτων υγείας με τον πιο φυσικό αλλά παράλληλα ευχάριστο τρόπο.

Η ολιστική γυμναστική με τις 3 προσεγγίσεις αυτές της ΑΣΚΗΣΗΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ και ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ είναι η καλύτερη μέθοδος για να δώσουμε λύση στο θέμα της παχυσαρκίας.
Η αρχική προσέγγιση μέσω της ΑΣΚΗΣΗΣ και την επερχόμενη ευεξία που ανεβάζει την ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ σε συνδυασμό με την ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ βρισκόμαστε ένα βήμα πριν την απόλυτη επιτυχία μας ενάντια στην παχυσαρκία.

Εμείς στο Α2Ζ σας διαθέτουμε τον συνδυασμό (ΑΣΚΗΣΗ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ) αλλά και την προσέγγιση για να πετύχετε τους στόχους σας. Με τον σωστό προγραμματισμό και την κατάλληλη επιστημονική υποστήριξη της ομάδας μας μέσω διαφόρων συνεδριών με αξιόλογους επιστήμονες εξειδικευμένους σε τομείς έχει να κάνει με ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ-ΦΥΣΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ-ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ προτού σας παραλάβει ο προσωπικός σας ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ, θα έχετε το αποτέλεσμα που επιθυμείτε.

Εξαιρετικά παραδείγματα αποτελούν αυτό του ΔΗΜΟΥ, που ακολούθησε ένα μακροπρόθεσμο ειδικό πλάνο που μέσω της γυμναστικής είχε στόχο την καύση λίπους, την αύξηση μυϊκής μάζας και την βελτίωση της φυσικής κατάστασης αποβάλλοντας 55 κιλά όπως επίσης αυτό του ΝΕΟΦΥΤΟΥ όπου σε 2 μόνο μήνες (μικροπρόθεσμο πλάνο) με πρόγραμμα καύσης λίπους, ενδυνάμωσης και βελτίωσης της φυσικής του κατάστασης έχει χάσει 12 κιλά. Με καθημερινή παρακολούθηση μέσω του προγράμματος που διαθέτει το κέντρο μας, παρέχουμε την ανάλογη υποστήριξη και εξειδικευμένη προσαρμοσμένη προπόνηση.

Πάρε την απόφαση που θα σε οδηγήσει στο να γίνεις το επόμενο παράδειγμα και η έμπνευση για τους άλλους!