Έλειψες για πολύ καιρό από το γυμναστήριο. Τώρα ήρθε η ώρα για επιστροφή!!

Tώρα σχεδιάζεις την ανάκαμψή σου!

Τα ΑΡΝΗΤΙΚΑ νέα!

Όσο ο χρόνος απουσίας από το γυμναστήριο μεγαλώνει, τόσο πιο δύσκολο είναι για το σώμα να επανέλθει. Ο χρόνος φθείρει το σώμα μας, το κουράζει και το κάνει πιο ευάλωτο σε τραυματισμούς. Θα πρέπει η επάνοδός σου να γίνει σταδιακά και σωστά, ώστε να αποφύγεις τυχόν τραυματισμούς που μπορεί να σε απομακρύνουν για ακόμα μεγαλύτερο διάστημα.

Τα ΘΕΤΙΚΑ νέα!

Οι μύες που με τόσο κόπο είχες αποκτήσει όλο αυτό το διάστημα, είναι απλά ανενεργοί. Δεν θα επανέλθουν σε μία εβδομάδα, ωστόσο μέσα σε 3-4 μήνες θα φτάσουν εκεί που τους άφησες, με το μέγεθος και τη δύναμη που είχαν και πριν.

Για αυτό τον λόγο, η προσωπική επίβλεψη από ειδικό είναι η καλύτερη και πιο ιδανική λύση για την ολική επαναφορά σου!!!