Γλυκό εδώ και τώρα και χωρίς τύψεις;

Συγγραφέας

Έλενα Σολωμού

Κατηγορία

Nutrition

Γλυκό εδώ και τώρα και χωρίς τύψεις;

Λοιπόν σας προτείνουμε… σπιτική Μους σοκολάτας!!!

- Πεντανόστιμη
- Μόνο με 240kcal
- Νηστίσιμη
- Μόνο με 5 υλικά
- και το καλύτερο...έτοιμη σε 7 λεπτά !!!

Υλικά:

  • 100γρ αβοκάντο (πολύ ώριμο)
  • 1κ.Σ κακάο άγλυκο
  • 1κ.Σ μέλι
  • ¾ κοφτό κ.γλ βανίλια
  • 3κ.Σ άγλυκο γάλα καρύδας (60ml)
  • Λίγα αποξηραμένα μύρτιλλα και μούρα για γαρνίρισμα (προαιρετικά)

Εκτέλεση:
Ανακάτεψε πολύ καλά όλα τα υλικά μεταξύ τους με τη χρήση ενός μίξερ. Στο τέλος να προστεθούν τα φρούτα για το γαρνίρισμα.
*Μπορείς να το καταναλώσεις απευθείας ή να το αφήσεις για 15-20 λεπτά στη κατάψυξη

Συγγραφέας

Έλενα Σολωμού

Κατηγορία

Nutrition

ΑΛΛΑΞΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ

Μήπως θέλετε να κάνετε την δική σας Metamorphosis?
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας και θα σας καλέσουμε για μια δωρεάν συνέντευξη!

Εγγραφείτε τώρα
Αποδοχή
Απόρριψη
Ο ιστοχώρος μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία περιήγησής σας και για λόγους ασφάλειας. Με την παραμονή σας εδώ συμφωνείτε με την χρήση των απολύτως αναγκαίων cookies. Μπορείτε να απορρίψετε τα cookies για που είναι για διαφημιστικούς λόγους. Πολιτική Απορρήτου - Πολιτική Cookies