Ο Περιηγητής σας είναι πολύ παλιός με αποτέλεσμα να μην είναι πλήρως συμβατός. Μάθετε περισσότερα.
Τα δώρα της φύσης για αδυνάτισμα και  αποτοξίνωση του οργανισμού

Συγγραφέας

Σοφία Παπαγεωργίου

Κατηγορία

Nutrition

Τα δώρα της φύσης για αδυνάτισμα και αποτοξίνωση του οργανισμού

Τα βότανα είναι τα δώρα που μας χάρισε τόσο απλόχερα η φύση. Οι ευεργετικές ιδιότητες που χαρίζουν μπορούν να συμπληρώσουν μια ισορροπημένη διατροφή και να εξελίξουν τον ανθρώπινο οργανισμό μέσω τόνωσης, ενδυνάμωσης και αποτοξίνωσης. Το αδυνάτισμα είναι η ενεργοποίηση ενός μηχανισμού επιβίωσης όπου όταν εφαρμοστεί σωστά προϋποθέτει τα επιθυμητά αποτελέσματα και τα βότανα είναι σύμμαχο σε αυτό. Βέβαια είναι παράλογο να ελπίζει κάποιος πως μπορεί να αδυνατίσει μόνο με βότανα, χωρίς να προσέξει την διατροφή του και γενικά τον τρόπο και την στάση ζωής του. Τα βασικότερα βότανα που προάγουν το αδυνάτισμα είναι:

Λουΐζα ή λεμονόχορτο : Είναι λιποδιαλυτικό. Βελτιώνει προβλήματα στο στόμαχο και στο πεπτικό σύστημα όπως δυσπεψία, μετεωρισμό, νευραλγίες και κολικούς του στομάχου και του εντέρου.

Κολλιτσίδα:Περιέχει ποικιλία ιδιοτήτων όπως αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτικές, αντιβακτηριδιακές, αντιιικές, διουρητικές, εφιδρωτικές, αποτοξινώνει , βελτιώνει τα σάκχαρα στο αίματος, τονώνει τις λειτουργίες της χοληδόχου κύστεως, του ήπατος, του θυρεοειδούς και του φλοιού των επινεφριδίων ενθαρρύνοντας την πέψη και το μεταβολισμό των λιπών και των πρωτεϊνών.

Δεντρολίβανο: Έχει αντιοξειδωτικές και τονωτικές ιδιότητες, ιδιαίτερα για τη βελτίωση του ανοσοποιητικού, του κυκλοφορικού και του πεπτικού συστήματος. Το δεντρολίβανο έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη ροή του αίματος στο κεφάλι και τον εγκέφαλο και βοηθάει στη βελτίωση της συγκέντρωσης. Επιπλέον, έχει βακτηριοκτόνο δράση, αφού βρέθηκε ότι αναστέλλει έξι μικροοργανισμούς που αλλοιώνουν συνήθως το κρέας και αντιμυκητησιακή δράση, καθώς και την παραγωγή τοξινών από διάφορους μύκητες. Περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, ασβέστιο και βιταμίνη Β6.

Φασκόμηλο: έχει πάνω από όλα καθαριστική επίδραση, διαλύει τα λίπη, μειώνει το πρήξιμο στο υπογάστριο, προλαμβάνει την δυσκοιλιότητα, και αποτοξινώνει το σώμα.

Πιπέρι Καγιέν: Όπως και όλα άλλωστε τα καυτερά μπαχαρικά, το Καγιέν αυξάνει τις καύσεις του σώματος μας για περίπου 20 λεπτά μετά την κατανάλωση του. Αυτή του η λειτουργία, όπως έχουν δείξει έρευνες, συμβάλει θετικά στην ρύθμιση του σωματικού βάρους και στο αδυνάτισμα. Μόνο 1 κουταλάκι του γλυκού μας χαρίζει βιταμίνη Α περίπου το 15% των ημερήσιων απαιτήσεων όπως επίσης και βιταμίνη C περίπου 5%.

Συγγραφέας

Σοφία Παπαγεωργίου

Κατηγορία

Nutrition

ΑΛΛΑΞΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ

Μήπως θέλετε να κάνετε την δική σας Metamorphosis?
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας και θα σας καλέσουμε για μια δωρεάν συνέντευξη!

Εγγραφείτε τώρα
Αποδοχή
Απόρριψη
Ο ιστοχώρος μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία περιήγησής σας και για λόγους ασφάλειας. Με την παραμονή σας εδώ συμφωνείτε με την χρήση των απολύτως αναγκαίων cookies. Μπορείτε να απορρίψετε τα cookies για που είναι για διαφημιστικούς λόγους. Πολιτική Απορρήτου - Πολιτική Cookies