Ο Μάκης όταν πρωτοήρθε στο κέντρο μας είχε αρκετά προσωπικά θέματα που τον ταλαιπωρούσαν στη καθημερινότητα του όπως: δυσκολίες στον ύπνο, ενοχλήσεις με τη μέση και τα γόνατα, ατονία και έλλειψη ενέργειας. Επιπρόσθετα είχε να αντιμετωπίσει και το θέμα της υπέρτασης..

Το πρώτο βήμα για να πετύχεις τον οποιοδήποτε στόχο είναι εσύ ο ίδιος να το πάρεις απόφαση και να πιστέψεις πως θα τα καταφέρεις. Η Γιώτα Κουμανταρή ήρθε στο κέντρο μας αποφασισμένη να πετύχει το στόχο της και να βελτιώσει το τρόπο ζωής της. Λόγω του επαγγέλματός..

Από μικρή ηλικία ήθελα να ασχοληθώ με τον τομέα της υγιείας. Το μεγάλο μου δίλημμα ωστόσο ήταν εάν θα ακολουθούσα την συμβατική προσέγγιση της ιατρικής η αν θα έπερνα μια εναλλακτική κατεύθυνση που θα μου έδινε την ευκαιρία να κάνω αυτό που ήθελα πραγματικά. Να..

Με ρώτησε κάποιος αν το έργο μου θα μπορούσα να το παρομοιάσω με κάτι αλλο. Εγω του απάντησα φαντάσου σε όλα τα αθλητικά γήπεδα να επιτρεπόταν η είσοδος μονο σε νεαρούς φανατικούς οπαδούς και να μην ήταν δυνατή η εισοδος σε οικογενειες, παιδια και κοινό κόσμο.Το..

Η σημασία της προεγχειρητικής φυσικοθεραπείας και εκγύμνασης:. Συνήθως παρατηρείται το φαινόμενο μετά από μία μεγάλη εγχείρηση ειδικά ορθοπαιδικής φύσεως, η καθημερινότητα του ασθενή να επηρεάζεται αρνητικά σε πολύ μεγάλο βαθμό με αποτέλεσμα να μην μπορεί να εκτελέσει..

Τα ξενύχτια, ο μειωμένος ύπνος, τα ακανόνιστα ωράρια ύπνου (εργαζόμενοι σε βάρδιες), ξενύχτια σε κλεισμένους σκοτεινούς χώρους (αποδιοργάνωση βιολογικού και κοινωνικού ρολογιού) φορτώνουν το σώμα με επιπρόσθετα κιλά.Έρευνα του Harvard έδειξε ότι η έλλειψη ύπνου..