Η φυσικοθεραπεία στις μέρες μας μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό ανθρώπους που τους καταβάλει το έντονο στρες τις καθημερινότητας και όχι μόνο. Μέσα που μπορούν να βοηθήσουν είναι:. *Βελονισμός: Ο βελονισμός είναι ανάμεσα στις πιο αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες..

Το stress και κατ’ επέκταση το άγχος και γενικά η ψυχολογική φόρτιση, είναι η συνέπεια πολλών παραγόντων και ψυχοφθόρων καταστάσεων αντιμετωπίσιμων και μη που προκαλεί ο νέος τρόπος ζωής, η αλλαγή συμπεριφορών και διαφόρων άλλων παραγόντων. Το stress είναι η..

Ονομάζομαι Άγγελος Αγγέλου και είμαι Φυσικοθεραπευτής. Εξασκώ το επάγγελμα του Φυσικοθεραπευτή τα τελευταία 3 χρόνια, ενώ συνεργάζομαι και με την ποδοσφαιρική ομάδα του Εθνικού Άχνας ως ο Υπεύθυνος Φυσικοθεραπευτής. Πέρα από τα χρόνια εμπειρίας που κατέχω, έχω..

Οξειδωτικό Στρες είναι η φθορά που προκαλείται στον οργανισμό μας, μέσω της. αυξημένης παραγωγής ελευθέρων ριζών. Η φθορά αυτή προκαλείται μέσω της. διαδικασίας οξείδωσης. Οι ελεύθερες ρίζες είναι ουσίες που παράγονται από τον οργανισμό μας, τόσο κατά τη διαδικασία..

Η βρώμη καταναλώνεται πάνω από 4.000 χρόνια. Στα αρχαία. χρόνια θεωρούνταν τροφή για τις. χαμηλότερες τάξεις. Σήμερα η αντίληψη αυτή έχει αλλάξει χάρη σε όλες τις. ωφέλιμες ιδιότητες της βρώμης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιοδήποτε γεύμα,. πρωινό, σνακ ακόμα..

Ως γνωστόν κατά την εκτέλεση μιας άσκησης υπάρχουν οι. ανταγωνιστές και οι συναγωνιστές μύες. Οι ανταγωνιστές μύες, είναι αυτοί που. κατά την αρνητική εκτέλεση μιας άσκησης, δηλαδή όταν ο ασκούμενος μυς. επανέρχεται στην αρχική του θέση, απορροφά την δύναμη..