more life blog
03.06.2019
Η περίοδος της εξεταστικής είναι μια έντονη και απαιτητική περίοδος τόσο σε πνευματικό αλλά και σωματικό επίπεδο. Η επιτυχημένη απόδοση φαίνεται πως δεν εξαρτάται μόνο από την εντατική μελέτη αλλά επηρεάζεται αρκετά και από τις διατροφικές επιλογές. Ο ρόλος της..
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ20.05.2019
Η επιστροφή στην καθημερινή μας ρουτίνα μετά την χαλάρωση των διακοπών, είναι μια διαδικασία που δεν είναι ευχάριστη σε κανέναν, ειδικά όταν συνοδεύεται από τα περιττά κιλά που φέραμε μαζί μας πίσω. Η επιστροφή στο γυμναστήριο είναι αναζωογονητική, αρκεί να..
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ09.05.2019
Όσο δύσκολο είναι για κάποιους ανθρώπους να χάσουν τα περιττά. κιλά που έχουν, άλλο τόσο είναι για κάποιους που θέλουν να αυξήσουν το σωματικό. τους βάρος. Η αύξηση του βάρους και είναι μια διαδικασία σύνθετη που απαιτεί. προγραμματισμό, ενώ κύρια προϋπόθεση..
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΠαχυσαρκία - Αδυνάτισμα
Χρόνιες Παθήσεις - Αποκατάσταση
25.04.2019
Τα τελευταία χρόνια η. άσκηση άρχισε να μπαίνει πιο εντατικά στην ζωή μας ως ένας καλός τρόπος για την. διατήρηση μιας καλής φυσικής κατάστασης. Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει σε. μεγάλο βαθμό την αθλητική επίδοση, έτσι οι σωστές διατροφικές επιλογές μπορούν..
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ19.04.2019
Η άσκηση σήμερα έχει μπει με διάφορους τρόπους στη ζωή μας. Πολλοί είναι φαν του ποδηλάτου και του τρεξίματος, άλλοι προτιμούν το κολύμπι και τα ομαδικά σπορ και μεγάλη στροφή έχει γίνει από μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους σε σπορ όπως το γκολφ και το τένις..
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ08.04.2019
Τα αντιοξειδωτικά είναι ενώσεις που μπορούν να αποτρέψουν ή να επιβραδύνουν τη βλάβη των κυττάρων που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες, και παράγονται από το ίδιο μας το σώμα ή βρίσκονται μέσα σε κάποια τρόφιμα. Όταν οι ελεύθερες ρίζες συσσωρεύονται, μπορεί..
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΥπηρεσίες
Εξοπλισμός, Φυσιολογία & Κινησιολογία, Αποκατάσταση, Ψυχολογία, Διατροφή, Ολιστική Εκγύμναση.
Μάθε ΠερισσότεραΆλλαξε τη ζωή σου
Μήπως θέλετε να κάνετε την δική σας Metamorphosis?
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας και θα σας καλέσουμε για μια δωρεάν συνέντευξη!