more life blog
30.10.2019
Ο Μάρκος είναι εγγεγραμμένος Κλινικός Διαιτολόγος / Διατροφολόγος, RD ο οποίος είναι ιδιαίτερα αφοσιωμένος στο να βοηθήσει τον κόσμο να βελτιώσει την υγεία και τον τρόπο ζωής του μέσω επιστημονικά τεκμηριωμένης διατροφής. Είναι επίσης διπλωματούχος Personal Trainer..
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ30.10.2019
Η σοφή φράση του Ιπποκράτη "Είσαι ότι τρως", ήταν η έμπνευση μου για την απόκτηση γνώσεων γύρω από την διατροφή και συνάμα την υγεία. Έχω ολοκληρώσει το 4ετές πρόγραμμα σπουδών μου στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου στον κλάδο της Διατροφής και Διαιτολογίας, και..
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ21.10.2019
ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΚΑΙ ΕΥΚΟΛΗΣ ΑΛΛΑΓΗΣ. Οι δίαιτες <800 ή και λιγότερων θερμίδων, παρ’ ότι οδηγούν σε γρήγορη απώλεια βάρους, δεν μπορούν να διατηρηθούν. Έρευνες έχουν ότι η γρήγορη απώλεια συνδέθηκε με γρήγορη επανάκτηση του χαμένου βάρους. Σε μία πρόσφατη..
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΠαχυσαρκία - Αδυνάτισμα
Χρόνιες Παθήσεις - Αποκατάσταση
17.10.2019
Η αλήθεια είναι πως ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσουμε να ασκούμαστε αλλά σίγουρα είναι προτιμότερο να καθιερώσουμε ένα τρόπο ζωής που θα ασκούμαστε καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Σκοπός αυτού του άρθρου είναι να βοηθήσει με απλές και χρήσιμες συμβουλές να..
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ16.10.2019
Κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου, γιορτάζεται Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, γνωστή και ως Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού («World Food Day»). Η ημερομηνία αυτή συνδέεται με την ημερομηνία ίδρυσης του Παγκόσμιου Οργανισμού Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) του ΟΗΕ στις 16 Οκτωβρίου..
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ16.09.2019
Οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να θέτουν στόχους με το τέλος των καλοκαιρινών διακοπών, είτε γιατί νιώθουν πιο δυνατοί και με περισσότερη εμπειρία σε θέματα που τους απασχολούσαν και δεν κατάφεραν να λύσουν τους προηγουμένους μήνες, είτε γιατί ο Σεπτέμβριος..
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΥπηρεσίες
Εξοπλισμός, Φυσιολογία & Κινησιολογία, Αποκατάσταση, Ψυχολογία, Διατροφή, Ολιστική Εκγύμναση.
Μάθε ΠερισσότεραΆλλαξε τη ζωή σου
Μήπως θέλετε να κάνετε την δική σας Metamorphosis?
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας και θα σας καλέσουμε για μια δωρεάν συνέντευξη!